四合院格局,高身書枱

坐北朝南的四合院，朝向风水有讲究

四合院格局非常规范，大体上都是按照同样的布局设计的。四合院是一种传统的中国建筑形式，由四个独立的房屋围合而成，中间有一个天井。布局一般采用坐北朝南，这样可以充分利用阳光，保证房间的通风和采光效果。此外，南方的门面对北方，以避免北方的寒冷风进入四合院。天井的设计能够起到隔离喧嚣的作用，为居住者提供一个安静、私密的空间。这种朝向风水的设计不仅符合居住者的生活需求，还能够带来吉祥和和谐的氛围。 1、四合院建筑朝向：非常讲究坐北朝南由于中国境内大部分地区冬季盛行偏北风，夏季盛行东南风，从一个侧面，影响了"坐北朝南"模式的形成。在风水理论这一功能性很强的环境模式的影响下，四合院建筑，也自然而然地以坐北朝南作为它的最佳方位选择。项目效果图（正房坐北朝南）

「仰臥起坐」姿勢錯誤可能造成頸部、脊椎與腰部傷害，告訴你正確做法

仰臥起坐是很常見的運動，主要鍛鍊核心的力量，可以訓練到腹部和腰部的肌肉，看似簡單的起身動作卻有許多要注意的地方，若是姿勢錯誤可能造成頸部、脊椎與腰部的傷害。許多人聯想到仰臥起坐，就會想到「瘦小腹」，但只做仰臥起坐的瘦身效果其實並不明顯，本篇文章將帶大家了解仰臥起坐的正確做法、注意事項以及仰臥起坐的變化式! 核心運動+飲食新手練腹肌完整攻略!...

實用度超乎想像! 5 款功能型玄關設計解析，收納幫手、儀式感一次擁有!－設計家 Searchome

希望平時家裡容易清潔和打掃，輕鬆維持整潔度，不妨採用二進式的玄關格局規劃，以耐磨損的磚體地面打造落塵區，再搭配洗手台設計，將髒污及灰塵留在返家的第一道玄關中，隨時保持清爽又乾淨居家空間。看更多案例圖片看更多案例圖片 04 黑板牆玄關｜不再忘東忘西，隨時記錄生活大小事!

佛教

佛教徒修习佛法的目的，即在於追隨并實踐悉達多所覺悟的四聖諦，看透生命和宇宙的真相，斷盡一切煩惱，最終超越生老病死和所有苦，結束六道輪迴，得到究极解脫，進入涅槃的境界。 2010年普查显示全世界约有5億佛教徒 [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 。 21世紀世界佛教徒的人口分佈是：漢傳佛教地區67.3%（3.6億人），南傳佛教地區28%（1.5億人），藏傳佛教地區3.4%（1800萬人信仰），亞洲以外地區1.3%（700萬人）。 [11] 出现背景古印度的社會階級制度

中医

五行对应的五脏的关系，金木水火土，肝属于木，心属于火，脾属于土肺，金肾属于水。在五行属相的相克关系中，木克土、土克水、水克火、火克金、金克木，所以，在五脏的关系中，肝木克脾土，脾土克肾水，肾水克心火，心火克肺金，肺金克肝木。木－生长、生法、柔和、条达舒畅火－温热、升腾、明亮土－生化、承载、受纳金－清洁、清肃、收敛水－寒凉、滋润、向下运行心——火生活中我们常听到心火旺盛，心浮气躁这样的词汇，那是因为在中医当中认为，心主神志，为五脏六腑之主，所谓主明则下安，心动则五脏六腑皆动。就像是生活中男孩子想小妹妹想的心神不宁导致五脏六腑都出现混乱，最后来到辗转反侧寤寐思服，自然有其道理。要调理心脏，安神养心，可以从心对火的特性来看。